各種球類運(yùn)動(dòng)，有各種的好——硅pu材料球場(chǎng)

球類運(yùn)動(dòng)是各種運(yùn)動(dòng)方式中，人們比較感興趣的方式之一。球類運(yùn)動(dòng)具有對(duì)抗性和趣味性，運(yùn)動(dòng)起來時(shí)間過得特別快；大家都愛玩，不但能鍛煉身體，同時(shí)與親友、家人之間一起運(yùn)動(dòng)還能增進(jìn)感情。隨著更多良好運(yùn)動(dòng)地面材料的推廣使用，提高了運(yùn)動(dòng)過程中的舒適性和有效防止運(yùn)動(dòng)中的意外傷害的發(fā)生，越來越多的人們參加到了球場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的各種項(xiàng)目中。（硅pu材料，硅pu球場(chǎng)材料，丙烯酸材料，塑膠跑道材料）

據(jù)了解，不同的球類運(yùn)動(dòng)，不同的運(yùn)動(dòng)方式，將調(diào)動(dòng)人體不同部位的肌肉，器官，及骨骼運(yùn)動(dòng)，對(duì)應(yīng)對(duì)人體特定部位健康也有極大好處，妥善安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠全面調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

打排球?qū)π匏芡刃汀Ⅲw型的效果最好。排球運(yùn)動(dòng)的彈跳除了能鍛煉腿部肌肉，還能很好地鍛煉臀部肌肉。平衡能力不好的人也可以通過打排球來改善自己的姿態(tài)。打排球有張有馳，不是特別劇烈，這樣既鍛煉身體，同時(shí)又避免運(yùn)動(dòng)過量。在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常要有彈跳扣球的動(dòng)作，鍛煉大腿、腰腹部的肌肉，讓腿部沒有贅肉，腰部更健美，手臂也會(huì)出現(xiàn)完美曲線。

打籃球，鍛煉最多的是身體協(xié)調(diào)力、腦力、和領(lǐng)導(dǎo)力。很多人印象中打籃球要求個(gè)子高，不過普通籃球愛好者要彌補(bǔ)身高的不足，依賴最多的是大局觀和合作意識(shí)。打籃球可以對(duì)全身各個(gè)部分的肌肉進(jìn)行鍛煉，綜合性最全面。在打籃球的過程中，最重要的動(dòng)作不是投籃，而是通過跑動(dòng)獲得機(jī)會(huì)，往往伴隨著激烈的對(duì)抗和團(tuán)隊(duì)合作，每一個(gè)成員都不得不冷靜分析隊(duì)員位置和預(yù)判站位，團(tuán)隊(duì)性不好，脾氣差的人肯定玩不轉(zhuǎn)。所以打籃球最適合鍛煉一個(gè)人總攬全局的能力。

打乒乓球?qū)ρ劬τ幸妗Ｆ古仪虻那蝮w小，速度快，攻防轉(zhuǎn)換迅速，技術(shù)打法豐富多樣，打乒乓球能使眼球不斷運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到改善視力的作用。學(xué)生和辦公族經(jīng)常盯著電腦和書本看，眼睛不活動(dòng)很容易疲勞。打打乒乓球就提供了一個(gè)減壓的途徑，能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，改善眼部供血的同時(shí)避免神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞。

踢足球?qū)ΡＷo(hù)心肺功能的效果最明顯。足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。 在跑步，傳球，射門的過程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。打籃球時(shí)往返跑幾趟就會(huì)氣喘，但踢足球跑完一個(gè)半場(chǎng)也不會(huì)疲憊，就是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)所進(jìn)行的都是深度呼吸。肺部供氧足了，對(duì)心臟也有莫大好處。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)勞動(dòng)的司機(jī)和經(jīng)常上夜班的人不妨經(jīng)常踢足球，可以很好的鍛煉耐力。

打羽毛球?qū)︻i椎有好處。羽毛球強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)，動(dòng)作舒展、步法合理，用好技術(shù)能四兩撥千斤，所以擊球不必用很大的力量。每天對(duì)著電腦的人，脖子僵硬，后背蜷曲，時(shí)間一長(zhǎng)，頸椎就很容易有這樣那樣的毛病。多打羽毛球，因?yàn)榻?jīng)常要仰頭觀察球路，所以對(duì)頸椎是很有好處的。多多抬頭向上看也可以防止駝背，對(duì)保持兒童體型很有幫助，尤其適合親子互動(dòng)。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，長(zhǎng)期伏案寫字或埋頭練琴的孩子越來越多。家長(zhǎng)帶孩子打打羽毛球，不僅可以增進(jìn)感情，還能預(yù)防兒童脊椎壓力過大而長(zhǎng)不高。

針對(duì)不同的球場(chǎng)場(chǎng)地或者使用需求，將會(huì)使用不一樣的球場(chǎng)地面材料，如廣泛使用于室內(nèi)外的：硅pu材料，丙烯酸材料均可用于各種球場(chǎng)運(yùn)動(dòng)地面；另有丙烯酸材料，PVC卷材材料，EPDM材料按不同要求選擇不一樣的材質(zhì)。（中星體育訊）